伴侶諮商與家族治療

 

在關係中，有時會有一些衝突，可能是溝通、生活習慣、性、價值觀、世代差異或是覺得感情淡了，不論是在親密或是家庭關係中，即便遇到衝突，我們都希望能夠被對方看見、聽見與支持；情緒取向治療(Emotionally Focused Therapy，簡稱EFT)是一個整合依附關係、情緒調節以及經驗取向，能夠幫助個案了解在關係中負面互動模式的深層原因，透過諮商來增加溝通效能，理解彼此對關係的期待和需求，釐清對方的想法或是感受後，進而達到修復關係或是和平離開一段關係。

 

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親職諮商

教養問題，往往是父母在學會放手和給與引導間的拿捏問題，透過親職諮商，與家長一起從全人發展的角度來探討孩子成長過程中需要的幫助，學習有效的引導技巧，來減少教養衝突，增加親子間的尊重與平等；在諮商過程中，也會協助家長看待自身生活角色的調適與期待如何影響親子關係，透過整合個人內在與外在環境(世代差異、文化差異)來建立和諧的親子關係。

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​目前與Ally Therapy and Counseling ​合作，請到網站報名心理諮詢以及取得其他相關問題。

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